Тренинг для педагогов по профилактике эмоционального выгорания

Качество работы педагога напрямую зависит не только от профессиональной компетентности, но и от его внутреннего состояния, от настроения. От того, какими глазами смотрит на мир педагог и от желания принадлежать этому миру. И чтобы сохранить творческую активность, жизнестойкость и оптимизм с 17 февраля по 10 марта были проведены тренинги, направленные на профилактику эмоционального выгорания педагога. В них приняли участие сотрудники всех структурных подразделений. Педагог-психолог ознакомила участников тренинга с симптоматикой проявлений и приемами регуляции организма. Также педагоги поделились друг с другом своим опытом, причем для большей части сотрудников главное, что помогает им, дает силы оставаться профессионалом и заряжает их позитивным настроением — это поддержка семьи, близких людей. В тренинге были использованы некоторые техники телесно-ориентированной терапии: самоанализ поведения, дыхательная гимнастика, медитация, упражнения, направленные на снятие мышечных зажимов и избавления от негативных эмоций. В конце занятия участники тренинга подарили друг другу добрые пожелания, что позволило получить положительные эмоции и принять комплименты от своих коллег. Спасибо всем за совместную работу, до новых встреч!

Текст: Никифоренко О.Г.
Фото: Архипов В.А.